Есть вещи, которые мешают нам быть самими собой. Порой мы даже толком и не знаем по-настоящему, кто мы на самом деле. Идём своей дорогой, бесконечно получаем то, что называем "опытом". Адское слово для многих, за которым следует вздох или жест вздымающихся рук. Но
Важен даже не он сам, а то, как ты его ощущаешь.
Всегда страшно прийти и постучать в дверь. Страшно сказать прямо что-то, страшно выдать себя. Это все - наше эго, увы. Кажется, что оно даёт нам стойкости, важности, возможности не уронить себя в чужих глазах, гордости даже. На самом же деле, оно толкает нас наделать себе сотни масок и скрыться за ними. Беда в том, что это даже не спасение от других, внешнего мира, который может сделать больно. это попытка отгородиться от своих внутренних проблем и травм. "Эго всегда считает, что нашло самую лёгкую дорогу, но фактически оно только усложняет нам жизнь"(с).
Когда осознаешь именно это, удивляешься неимоверно. Ведь на протяжении всего пути в той или иной ситуации думаешь, что лучше руководствоваться тем, что представляется максимально простым решением, да ещё и тебя задевает по минимуму.
Однако ж, даже наш мозг и наше эго создают иллюзии. Причем, что самое поразительное, - для нас самих в первую очередь, а не для кого-то извне.
Чем больше мы отстраняемся, придумываем себе мнимые решения, тем глубже становятся наши внутренние противоречия и травмы. И единственные реакции, которые остаются: попытка рану не трогать. Самому и не дать дотронуться другим. Что важнее - возникает СТРАХ прикосновения к ней. И вот ты уже в порочном круге...
Самое ценное, что я смогла для себя вынести - научиться признавать собственные боль, слабость, что страшнее для меня - чувства, самый уязвимый момент из всех составляющих, и не корить себя за это. Принимать и понимать это. Не считать себя глупой и давшей слабину. Ведь ценность далеко не в потакании эго, а в осознанности.
Случай с эго - попытка спрятать часть себя, которую ты просто не хочешь видеть. Что по-настоящему важно - осознанность. Вот что действительно требует усилий. Но если приложить их и потрудиться, оказывается, что именно это максимально упрощает жизнь и даёт чувствовать себя легче.
Да, эго создаёт нам маску, что помогает выжить, но рано или поздно тебе придется осознать, что она уже скорее мешает и делает хуже, чем спасает. Именно тогда наступает момент принятия. И если ты осознаешь все это наконец, то поймёшь, что пришло время снять маску и принять решение, взять ответственность и прожить то, от чего скрываешься или что до себя не допускаешь. Именно тогда твоя рана и начнет залечиваться по-настоящему, а реальность преобразится без глупых замещений.
